Archives for elokuu 2017

Suurin painajaiseni kävi toteen, puhun ammatikseni!

Muistan hyvin kun pidin esitelmää Stonehengestä yhdeksännellä luokalla. Paperit tärisivät käsissäni kun seisoin luokan edessä. Piirtoheitin oli sanonut sopimuksensa irti juuri edellisen esityksen kohdalla, minkä vuoksi en voinut käyttää printtaamiani kalvoja vaan jouduin improvisoimaan. Luokan edessä seisominen oli kauheinta mitä pystyin kuvittelemaan. Mä häpesin sitä miten lausuin s-kirjaimen ja pelkäsin, että vajaa 20 henkinen yleisöni nauraisi mut pihalle sillä hetkellä kun avaisin suuni. 15 minuuttinen esitys hujahti vauhdilla ohi ja kiitin yleisöäni. Esityksen päätteeksi opettaja löi käsiään voimakkaasti yhteen ja sanoi “Mahtavaa Johannes!”. Olin ällikällä lyöty. Minäkö olin muka mahtava, ei sen pitänyt olla mahdollista. Mä olin koko elämäni kammoksunut tilanteita missä mun piti puhua. Puheet eivät olleet mun juttu, ajattelin. Viikkoa myöhemmin sain arvosanan esitelmästäni: 9 1/2.

Tämä hetki oli minun puhujanurani alku. Ei ammattimielessä, mutta ainakin uskalsin nousta luokan eteen. Tanssimisesta sain lisää esiintymiskokemusta ja itseluottamukseni kasvoi pala palalta. Pikkuhiljaa rupesin jopa nauttimaan esiintymisistä ja erityisesti puhumisesta. Viimeiset vuodet olen määrätietoisesti pyrkinyt rakentamaan puhumisesta ammattia. Nyt vuosia myöhemmin muistelen noita kammottavia tilanteita lämmöllä. Olen iloinen, että pelkäsin. Olen iloinen että voitin pelkoni! Jo ala-asteella mulle sanottiin, että musta ei tule puhujaa, mutta tulipahan kuitenkin. Kalenterista löytyy pelkästään syyskuulle jo yhteensä 10 MOTIVAATIOPUHETTA yrityksille, yhteisöille ja kouluille. Siihen kun lisätään muutama breikkikeikka, valmennukset ja kahdet skabat niin voin suosiolla laittaa Netflix-tilauksen katkolle. Unelmat ei toimi ellet sä toimi ja MÄHÄN TOIMIN!

#TOIMISÄKIN #JOO #2minuutinluku

  • Hatsolo

Ps. Oletko tsekannut jo esikoiskirjani? Lue lisää Hatsolo – Elämä Breikkarin silmin -kirjasta TÄSTÄ

Paras liikuntamuoto on se, joka saa sinut liikkeelle!

Markkinat ovat täyttyneet tuhansista erilaisista liikuntamuodoista. Tiukan kilpailun alla useat hyvinvointiekspertit sortuvat käyttämään kaiken energiansa kiistelyyn eri treenivälineiden ja lajien paremmuudesta. Turhat provot ja negistelyt harvoin lisäävät liiketoimintaa. Mitä jos lopettaisimme eri liikuntamuotojen arvostelun ja vertailun. Mitä jos suhtautuisimme tilanteeseen avarakatseisesti, kannustaisimme toisiamme liikkumaan päivittäin ja innostaisimme toisiamme nousemaan sohvalta.

Tie kohti parempaa hyvinvointia on yksilöllinen. Siksi onkin mahdotonta nimetä yksittäistä harrastusta ylitse muiden. Täydellistä tapaa liikkua ei ole olemassa mutta PARAS LIIKUNTAMUOTO ON SE, JOKA SAA SINUT LIIKKEELLE!

Jos et ole vielä löytänyt omaa juttuasi, jatka etsimistä. Sopiva laji löytyy varmasti. Mikäli olet innoissasi lajeista kuten TFW, CROSSFIT, MOVEMENT, VOIMISTELU, TANSSI, PILATES, SELÄTIN, ZUMBA tai vaikkapa HORSEBICK niin anna mennä ja ole ylpeä siitä että liikut!

Kun olet väsynyt

Kun olet väsynyt, LEPÄÄ.

Kun olet kyllästynyt, PIDÄ TAUKO.

Älä kuitenkaan luovuta, sillä jokaisen mitta tulee täyteen jossain vaiheessa. Anna ajan kulua, sillä pian olet taas täynnä energiaa ja innostusta. Ja silloin on Sinun aikasi toimia!

Huikeaa päivää!

-Hatsolo

Hyvää fiilistä ei ole peruttu

Nyt on toimisto siinä kunnossa, että meikäläiseltä onnistuu superammattilaistason toiminta myös etänä. Olipa kyse sitten puheesta, treenistä, koulutuksesta tai vaikka tanssitunnista niin ei jää ainakaan puitteista kiinni.

Tässä upgradet toimiston välineistön ja sisustuksen suhteen:
– Nettiyhteys minttiin
– Kamerat ja valot kuntoon
– Kuvauseinä
– Dynaamiset mikit puheisiin ja kaulusmikit aktiviteetteihin